藍莓牛奶
漂亮的紫色+綿密的奶泡 (是不是 是不是)
沒有任何技巧
只需要一台手持食物攪拌機
原來早晨也可以這麼輕鬆無負擔
水果．牛奶．優酪乳就能變化多種口味
例如：
香蕉草莓優酪乳
蘋果奇異果牛奶
鳳梨蘋果
葡萄優酪乳
覆盆子優酪乳 (costco有賣新鮮覆盆子)
目前很愛很愛藍莓牛奶，它很棒的一點就是可以保護眼睛 電腦族最需要這個了
攪拌機還能做豆奶噢～ (先將黃豆泡一晚再用電鍋蒸熱)
因為前陣子常喝新鮮豆漿的關係，這次小紅竟然沒有那麼痛苦了 (黃豆有天然的賀爾蒙)
還有好多好多......
發揮你們的創意吧 (love)
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